سورن‌فیتSORENFIT
رشته‌هاامکاناتقیمت‌هاحرکاتمربیانبرنامه‌هامقالات
ورودشروع رایگان
سورن‌فیت › برنامه‌های ویژه

برنامه‌های ویژه سورن‌فیت

برنامه‌های آماده چندهفته‌ای با یک بار پرداخت؛ بدون اشتراک. قابل اجرا با حالت «تمرین زنده» و ثبت خودکار.

۱۲ هفته حجم

برنامه عضله‌سازی باشگاهی ۴ روزه با سه فاز پیشرونده

۱۲ هفته۴ روز در هفتهباشگاه

۳۹۰٬۰۰۰ تومان یک‌بار پرداخت

فول‌بادی خانگی ۸ هفته

تمام‌بدن ۳ روز در هفته با دمبل، کش و وزن بدن

۸ هفته۳ روز در هفتهخانه (دمبل، کش، بارفیکس)

۲۴۹٬۰۰۰ تومان یک‌بار پرداخت

چالش ۳۰ روزه شکم

هر روز ۱۵ تا ۲۰ دقیقه، بدون وسیله، در خانه

۴ هفته۵ روز در هفتهبدون وسیله

۱۴۹٬۰۰۰ تومان یک‌بار پرداخت

SORENFIT
سورن‌فیتSORENFIT

مربی هوشمند همه ورزشکاران به زبان فارسی؛ آماده‌سازی جسمانی ویژه هر رشته، تغذیه ورزشی ایرانی، مدیریت بار تمرین و نمودار پیشرفت در یک‌جا.

رشته‌ها

فوتبالفوتسالکشتیوالیبالتکواندوشنادویدنهمه رشته‌ها

سورن‌فیت

قیمت‌هابرنامه‌های ویژهمربیانپنل باشگاه‌هادرباره ماسؤالات متداولمقالات

ابزار رایگان

کتابخانه حرکاتحرکات هر عضلهمحاسبه کالری و ماکرومحاسبه یک تکرار بیشینهباشگاه‌یاب

قوانین

قوانین استفادهحریم خصوصیسلب مسئولیت پزشکی
© 2026 سورن‌فیت · برنامه‌ها جایگزین توصیه پزشک نیستند · نسخه بتا
خانهرشته‌هاحرکاتقیمتورود